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钓鱼减肥厨师半年狂瘦40公斤
2020-03-04 00:30:35  来源:  
吴敏然到去年底为止,体重约102至105公斤(左),今年3月中体重已降到72公斤(右)左右。来源:台湾《苹果股票 》  中国台湾网9月2日消息 台东县一名热爱钓鱼的厨师吴敏然,体重原在在102公斤至105公斤间,他去年底起迷上一种从日本风行到台湾、运动量大的“岸抛铁板”钓法,每天清晨带着钓竿到海边钓鱼,目前体重已下降到63公斤,他说:“一开始只想多钓几尾大鱼,想不到竟然可以减肥,实在是意外收获!”  据台湾《苹果股票 》报道,现年28岁的吴敏然,他去年底起每天到海边钓鱼,发现体重下降,下定决心减肥配合每天仰卧起坐30下,早餐吃完就去“岸抛铁板”,下午吃一支玉米或水煮蛋,晚上饿到受不了,才吃超市买寒天充饥。  今年农历年后,他体重降到92公斤;3月中,降到72公斤。因体重骤降,还被友人亏说:“你有在吸毒喔,瘦成这样!”他现在恢复正常饮食,体重维持在63公斤左右。  健身工厂九如厂教练经理黄俊龙说,岸抛铁板钓法需手持近1公斤的钓竿加卷线器,重复将数10克至100多克的铁板拟饵抛投进入海中,并重复卷线、抽动钓竿动作引诱大鱼上钩,运动模式就如同单边的重量训练。  黄俊龙指出,吴敏然半年内瘦近40公斤,“速度太快”,建议应先听取专业健身教练评估。高雄医学大学附设医院家庭医学科医师李纯莹也说,吴男的减重方式“太激烈,很伤身体,需要做股票 检查”!
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